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青瓦台披露密件：鎮壓反朴聲浪 朴槿惠曾想戒嚴
南韓總統府20日披露，在朴槿惠執政時期，南韓國軍機務司令部曾計畫，若憲法法院推翻國會彈劾總統的決議，就實施戒嚴，甚至擬以戒嚴維穩坦克清場、鐵血鎮壓燭光集會，同時實行新聞管制。
韓聯社報導，青瓦台發言人金宜謙披露，韓國總統文在寅命令韓軍立即交出一切戒嚴文件後，國防部19日向總統府國家安全辦公室和主掌紀檢政法系統的首席民政秘書室提交了前政府國軍機務司令部編制的戒嚴計畫的附件。這份附件由分階段應急預案、衛戍令（駐軍戡亂）、宣布戒嚴、實行戒嚴四個部分組成，共列21項。附件指出，能否在保密情況下迅速宣布戒嚴、並搶先採取控制戒嚴部隊進城要道等措施，是確保戒嚴成功的關鍵。
附件上赫然載有計畫在2017年3月發表的戒嚴談話稿，並附上1979年10月26日時任總統朴正熙遇刺、1980年發布戒嚴令時的官方談話稿。機務司令部還在附件中指出，已經制定出動坦克和裝甲車向494處重要設施、倒朴民眾聚集的光化門廣場和汝矣島快速部署由機械化師、機甲旅、特種部隊組成的戒嚴大軍的計畫，並已圈定戒嚴司令部駐紮地址。
機務司令部在附件中詳細記載戒嚴期間管控國會、情報機構的具體做法。為阻撓當時在野黨占多數的國會通過決議解除戒嚴，機務司令部計畫通過黨政協商機隱密包裝情趣用品制唆使當時執政黨議員缺席表決，並按照抓現行犯的方式拘留參加反政府示威活動的在野黨議員，使解除戒嚴的決議草案的表決達不到國會出席會議的法定人數標準。機務司令部還建議朴槿惠命令國家情報院院長服從戒嚴司令的指揮，並安排國情院副院長給戒嚴司令打下手為維穩獻計獻策。
機務司令部還企圖在戒嚴的同時實行新聞管制，向韓聯社等八家通訊社及網媒、22家電視台及電台、26家報社，派遣戒嚴司令部的新聞審查人員，並嚴防門戶網站和社群網站「造謠傳謠」。
金宜謙表示，考慮到茲事體大全國矚目，決定迅速公布戒嚴預案滿足國民知情權。
偏頭痛原因、治療，詳解偏頭痛6種改善方法
【早安健康／張承宇報導】描述三國時代的歷史劇總少不了曹操偏頭痛的橋段，謠傳東漢末年的神醫華陀就是提議透過開顱手術治療曹操的偏頭痛，才被曹操認為心懷不軌而賜死。現代醫學發達，我們已經知道治療偏頭痛其實並不需要開顱，那麼到底偏頭痛是什麼？偏頭痛成因為何？日本腦神經外科專業醫師詳細解說。
本文重點：
偏頭痛症狀有哪些？
偏頭痛位置在哪？
偏頭痛成因為何？
偏頭痛怎麼辦？
偏頭痛治療方法為何？
依據台灣頭痛學會2017年修訂之「偏頭痛預防性藥物準則」資料顯示，大台北地區約14.4% 的女性及4.5%的男性患有偏頭痛，比例相當高，就算在全世界也是非常常見的症狀，盛行率在7%~16%不等，鄰近的日本約在8%左右，
而且嚴重偏頭痛造成的失能程度堪比失智症、四肢癱瘓，反覆發作的偏頭痛還會造成腦心血管疾病風險增加，因此，世界衛生組織WHO將偏頭痛列為20種嚴重失能疾患之一。
偏頭痛是什麼？症狀有哪些呢？日本腦神經外科專業醫師菅原道仁表示，偏頭痛的「偏」是指單側，偏頭痛就是指單側（左邊或右邊）頭部疼痛，但約有4成的患者兩側都會疼痛，有些患者則是後腦杓、眼睛周邊甚至這些部位全部一起痛。
偏頭痛的特徵是疼痛會隨著心跳脈搏的節奏「跳痛」，而且會隨著走動、頭部晃動加重症狀，嚴重時還會伴隨噁心、嘔吐，造成生活、事業、課業上的諸多困擾。
除了上面提到的跳痛、噁心、嘔吐以外，部分患者還會對光線、氣味、聲音特別敏感，容易畏光、怕吵，也因此，在黑暗且安靜的房間內往往會覺得舒服很多。
那麼偏頭痛原因為何呢？偏頭痛原因醫界尚未有確切結論，就連身為腦神經外科專業醫師的菅原道仁都以「原因不明的不可思議頭痛」來稱呼它。
但菅原道仁也表示，目前較為有力的一種說法是，偏頭痛是由「三叉神經與血管交互作用」導致的，原理是頭部血管周遭的三叉神經如果受到某些因素刺激，會造成腦血管擴張、釋放疼痛物質，引起頭痛。
而引發偏頭痛的因素，一般認為和生理、心理壓力、人際關係、睡眠不足、睡眠過多有關，因此規律生活是非常重要的。
另外，高雄長庚醫院神經內科主治醫師高怡芬曾在受訪時表示，男女在青春期之前的偏頭痛比率差不多，但在初經後，女性偏頭痛比例大幅提高，每月經期前後、經期內、甚至懷孕時都是偏頭痛好發時期，這表示女性偏頭痛和荷爾蒙的變化息息相關。
偏頭痛如何治療？下一頁了解
偏頭痛診斷方式
那麼我們該如何判斷自己是不是有偏頭痛呢？是這樣的，由於偏頭痛的診斷醫界有一套嚴謹、會隨時間更新的標準診斷流程，非醫學專業者比較難自行判斷，日本頭痛醫療推進委員會曾在2005年時推出一份簡化過的偏頭痛自我檢測方式，供一般民眾使用：
如果有2種以上的症狀發生頻率都是有時、50%以上的話，就表示有偏頭痛的現象。
但菅原道仁也強調，這份量表只能做簡單的判斷，詳細的醫學診斷還是必須經由專業醫師進行。
那如果我們有偏頭痛的症狀，該如何治療呢？新光醫院神經加護病房主任陳威宏醫師曾在文章中指出，急性偏頭痛發作時，由於光線、聲音等因素會加重症狀，我們最需要的就是在黑暗、安靜的房間中靜靜躺一下或是睡一覺，對症狀很有幫助。
除此之外還有以下方式可以緩解：
偏頭痛可能致命嗎？
看到這邊，我們也不禁想問，偏頭痛會不會危害性命呢？一般來說偏頭痛並不會造成生命危險，但是但菅原道仁也強調，部分和偏頭痛相似的症狀，可能是攸關性命的疾病，如果有以下情況，務必第一時間就醫治療：
陳威宏醫師也提醒，如果是1周發作次數超過2次的反覆偏頭痛，最好就醫接受預防性治療，經醫師評估適合藥物長期服藥，就能得到預防與治療的效果。也不要忘了維持良好的生活習慣，養成規律生活、適度運動、睡眠充足、避免精神壓力、頻繁進出冷氣房等，不但能預防偏頭痛，還能讓身體更健康。
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南韓總統府20日披露，在朴槿惠執政時期，南韓國軍機務司令部曾計畫，若憲法法院推翻國會彈劾總統的決議，就實施戒嚴，甚至擬以戒嚴維穩坦克清場、鐵血鎮壓燭光集會，同時實行新聞管制。
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附件上赫然載有計畫在2017年3月發表的戒嚴談話稿，並附上1979年10月26日時任總統朴正熙遇刺、1980年發布戒嚴令時的官方談話稿。機務司令部還在附件中指出，已經制定出動坦克和裝甲車向494處重要設施、倒朴民眾聚集的光化門廣場和汝矣島快速部署由機械化師、機甲旅、特種部隊組成的戒嚴大軍的計畫，並已圈定戒嚴司令部駐紮地址。
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偏頭痛位置在哪？
偏頭痛成因為何？
偏頭痛怎麼辦？
偏頭痛治療方法為何？
依據台灣頭痛學會2017年修訂之「偏頭痛預防性藥物準則」資料顯示，大台北地區約14.4% 的女性及4.5%的男性患有偏頭痛，比例相當高，就算在全世界也是非常常見的症狀，盛行率在7%~16%不等，鄰近的日本約在8%左右，
而且嚴重偏頭痛造成的失能程度堪比失智症、四肢癱瘓，反覆發作的偏頭痛還會造成腦心血管疾病風險增加，因此，世界衛生組織WHO將偏頭痛列為20種嚴重失能疾患之一。
偏頭痛症狀有哪些？
偏頭痛是什麼？症狀有哪些呢？日本腦神經外科專業醫師菅原道仁表示，偏頭痛的「偏」是指單側，偏頭痛就是指單側（左邊或右邊）頭部疼痛，但約有4成的患者兩側都會疼痛，有些患者則是後腦杓、眼睛周邊甚至這些部位全部一起痛。
偏頭痛的特徵是疼痛會隨著心跳脈搏的節奏「跳痛」，而且會隨著走動、頭部晃動加重症狀，嚴重時還會伴隨噁心、嘔吐，造成生活、事業、課業上的諸多困擾。
除了上面提到的跳痛、噁心、嘔吐以外，部分患者還會對光線、氣味、聲音特別敏感，容易畏光、怕吵，也因此，在黑暗且安靜的房間內往往會覺得舒服很多。
偏頭痛成因
那麼偏頭痛原因為何呢？偏頭痛原因醫界尚未有確切結論，就連身為腦神經外科專業醫師的菅原道仁都以「原因不明的不可思議頭痛」來稱呼它。
但菅原道仁也表示，目前較為有力的一種說法是，偏頭痛是由「三叉神經與血管交互作用」導致的，原理是頭部血管周遭的三叉神經如果受到某些因素刺激，會造成腦血管擴張、釋放疼痛物質，引起頭痛。
而引發偏頭痛的因素，一般認為和生理、心理壓力、人際關係、睡眠不足、睡眠過多有關，因此規律生活是非常重要的。
另外，高雄長庚醫院神經內科主治醫師高怡芬曾在受訪時表示，男女在青春期之前的偏頭痛比率差不多，但在初經後，女性偏頭痛比例大幅提高，每月經期前後、經期內、甚至懷孕時都是偏頭痛好發時期，這表示女性偏頭痛和荷爾蒙的變化息息相關。
偏頭痛如何治療？下一頁了解
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那麼我們該如何判斷自己是不是有偏頭痛呢？是這樣的，由於偏頭痛的診斷醫界有一套嚴謹、會隨時間更新的標準診斷流程，非醫學專業者比較難自行判斷，日本頭痛醫療推進委員會曾在2005年時推出一份簡化過的偏頭痛自我檢測方式，供一般民眾使用：
偏頭痛自我診斷
- 頭痛會隨著走路、爬樓梯等日常動作而加劇，靜止不動時頭痛可以得到稍微舒緩。
- 頭痛時會伴隨噁心、嘔吐、胃痛。
- 頭痛時會對光線特別敏感。
- 頭痛時會對氣味特別敏感。
- 完全沒有
- 很少
- 有時
- 50%以上
如果有2種以上的症狀發生頻率都是有時、50%以上的話，就表示有偏頭痛的現象。
但菅原道仁也強調，這份量表只能做簡單的判斷，詳細的醫學診斷還是必須經由專業醫師進行。
偏頭痛治療方法
那如果我們有偏頭痛的症狀，該如何治療呢？新光醫院神經加護病房主任陳威宏醫師曾在文章中指出，急性偏頭痛發作時，由於光線、聲音等因素會加重症狀，我們最需要的就是在黑暗、安靜的房間中靜靜躺一下或是睡一覺，對症狀很有幫助。
除此之外還有以下方式可以緩解：
- 手指輕按穴道
太陽穴：太陽穴位在眉尾與眼角延長出去的中間位置，以拇指或食指按摩10次，最後稍微加重力道再按壓一次。
印堂：兩眉正中間即為「印堂」，用拇指或是食指小力按壓10次，具有紓解頭痛的效果。 - 喝杯咖啡或紅茶
疼痛較輕微時，咖啡因的血管收縮作用可以減輕疼痛，但若是過量可能會讓偏頭痛更嚴重，而每個人的體質不同，且咖啡依據種類不同，咖啡因含量也大不相同，如何適量攝取咖啡因，需再自行斟酌。 - 服用頭痛藥、止痛劑
但需要注意的是，頭痛藥需在頭痛初期還沒非常痛的時候就快點服用才有效果。 - 補充維生素B2
日本醫學博士佐藤純教授曾於著作中指出，豬、牛、雞的肝臟、納豆、蛋黃、堅果等食物當中含有維生素B2，能促使血清素分泌，抑制偏頭痛。 - 補充鎂
登載於《歐洲神經病學期刊》的國外實驗證實，礦物質鎂也能有效預防、緩解偏頭痛，海藻、水煮黃豆、納豆、可可亞、牛蒡、小麥胚芽以及腰果、胡桃等堅果，都含有鎂。
偏頭痛可能致命嗎？
看到這邊，我們也不禁想問，偏頭痛會不會危害性命呢？一般來說偏頭痛並不會造成生命危險，但是但菅原道仁也強調，部分和偏頭痛相似的症狀，可能是攸關性命的疾病，如果有以下情況，務必第一時間就醫治療：
- 沒有前兆，突然發生頭痛
- 感覺到頭痛「和以往頭痛的感覺不一樣」
- 覺得是這輩子頭痛中最痛的一次
- 不只是頭痛，還伴隨發燒、手腳移動困難，講不出話來等其他症狀
- 頭痛伴隨意識不清、痙攣
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