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王若萍加入女足後持續訓練，速度與爆發力增進，100公尺短跑跑出第一，超越學校的紀錄保持人，成為全校跑最快的學生。今年將升上後勁國中繼續踢足球，她說，小五才發現自己愛踢足球，雖然有些晚，但未來會朝最愛的職業足球夢一步步邁進。
林佳玉說，後勁女足前4戰踢得辛苦，差距都1分，但最後一場以6比0擊敗義大利隊，致勝原因是連續4場的苦戰後，小球員逐漸適應歐洲氣候與攻擊方式。
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【早安健康／森俊憲（身材曲線設計師，「身材探索株式會社」執行長）】
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持之以恆的秘訣：不要太在意必須完成的次數，一開始做到能力範圍內即可。
【延伸閱讀】
本文摘自《在家練肌力，體脂少10%》／森俊憲（身材曲線設計師，「身材探索株式會社」執行長）／采實文化
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本文摘自《在家練肌力，體脂少10%》／森俊憲（身材曲線設計師，「身材探索株式會社」執行長）／采實文化
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